海产品还能吃吗
海产品还能吃 。海产品指海洋中可供食用或使用的产品 。范围非常的广泛 。大多数指的是海生动物 ， 海生植物 。海藻类有发菜、紫菜、海带 ， 虾类：龙虾、龙虾仔、基围虾 。
【海产品还能吃吗】女性多吃海产品有保护乳房的作用 ， 海带等食用藻类、章鱼、带鱼、鱿鱼、牡蛎、海参等海产品富含人体必需的微量元素 ， 有独特的保护乳腺的作用 。孕妇应该多吃海产品以补充妊娠期人体所需求的碘 ， 孕妇缺碘 ， 会造成流产、死胎、先天性畸形和早产 。严重缺点会影响孩子的智商和生长发育 。处于青春期的女孩应多食海鲜等海洋食品 ， 青春期对营养的需要量很大且具有多样性 ， 如果膳食营养单一 ， 容易导致发育迟缓 。
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