3 黄秋葵的营养价值
【3 黄秋葵的营养价值】
文章插图
另外，黄秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品；由于其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力；其富含维生素C可预防心血管疾病发生，提高免疫力 。另外丰富的维生素C和可溶性纤维（果胶）结合作用，对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品；可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量 。
推荐阅读
- 红眼病患者的饮食禁忌有哪些
- 关于描写难忘小事的句子
- 糯米和大米的区别
- 献血和献血浆的区别
- 马陆的天敌
- 盐化雪的原理
- Ai要咋的才可以查看画布的大小
- 女性经常吃红枣可获得的七大功效
- 5 七成熟的番茄维生素C含量最高
- 隶书的用笔方法有几种