鹧鸪
【鹧鸪】
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[俗名]越雉、越鸟、怀南 。[性味]性温，味甘 。[功效]虚弱，健脾胃 。[宜食]适宜体质虚弱，脾胃气虚，营养不良之人食用 。唐·孟诜：“能补五脏，益气力，聪明 。”《随息居饮食谱》：“鹧鸪甘温，利五脏，开胃，益心神 。”[忌食]根据前人经验，忌与竹笋同食 。唐·孟诜：“不可与竹笋同食，令人小腹胀 。”《随息居饮食谱》：“性属火，多食发脑痛喉痈 。”[按语]分布在我国南部各省，常牺于山地灌木丛和草丛中 。
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