说到女士们喜欢喝的花茶 ， 自然要提到玫瑰花茶 。玫瑰花作为一种象征爱情的花朵 ， 从古至今都深受女士的喜爱 。而玫瑰花的花蕾还有一定的药用价值 ， 用来泡水喝对女士的健康再好不过了 ， 那一天能喝多少次玫瑰花茶合适呢？下面我们就一起来了解一下吧！一天能喝多少次玫瑰花茶?玫瑰花是一种珍贵的药材 ， 可以美容养颜 ， 而玫瑰花茶的美容养颜功效甚佳 ， 因此女性朋友都钟爱这款花茶 。瑰花有疏肝解郁的功效 ， 有一定的药用价值 ， 但不宜大量服用 。?玫瑰花茶适宜饮用量?1、每天坚持取玫瑰花15克泡水喝 ， 气虚者可加入大枣3—5枚 ， 或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克 。?2、一般来说 ， 一天15克左右就好 。用90度以上的水冲泡 ， 一般可以冲两到三次 。最好白天喝 ， 晚上的话可以喝百合 。这样的搭配尤其适合春天 。因为春天是养肝的最好时节 。玫瑰花茶的上市时间?1、一般玫瑰花茶的生产日期在花期 ， 即每年5、6月份；?2、保质期、储藏期建议在1年内 ， 否则极有可能是滞销、伪劣产品或者因长期放置而导致失味；?3、尽量不要在每年3、4月买花 ， 因为新品马上就要上市啦；?4、买花要瞅中当年的生产日期 。?玫瑰花喝有什么好处?1、美容养颜?玫瑰花茶很适合女性饮用 ， 有非常好的美容养颜效果 。经常饮用玫瑰花茶 ， 中国十大名茶 ， 可以发现自己的气色变得越来越来 ， 还可以帮助去除皮肤上的黑斑、皱纹等 ， 令皮肤嫩白自然 。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的 。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况 ， 这些都是由于气血运行不畅所引起的 。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅 ， 这样脸色自然就越来越好 ， 身体也越来越棒 。?2、调理身体?玫瑰花的药性非常温和 ， 对调理身体有很好的作用 ， 饮用后对人的心肝血脉起到温养的功效 ， 建议每天服用一些玫瑰花茶 ， 能够很好的消除身体疲劳 ， 同时还能够改善体质 。玫瑰花的味道非常的好闻 ， 具有缓和情绪的作用 ， 进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况 ， 促进体内的血液循环 ， 对于月经不调、慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用 。3、治口臭?如果有口臭症状的人群 ， 可以多些冲泡玫瑰花来喝 ， 玫瑰花茶带有怡人的花香 ， 饮用后能够帮助改善口臭的问题 。玫瑰花茶在进入身体之后能够有效的调节内分泌 ， 保护肝脏健康 。另外 ， 日常坚持将玫瑰花泡水喝 ， 能够改善睡眠 。?4、减肥?玫瑰花茶还是减肥人士的健康瘦身茶 ， 可帮助促进消化、消脂减肥 。如果想通过玫瑰花茶达到最好的减肥效果 ， 那么小编建议大家在饭后服用 。另外需要注意的是 ， 玫瑰花具有一定的收敛作用 ， 如果是便秘患者最好不要过多服用 ， 避免便秘的情况加重 。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用 ， 这样效果更加的明显 。?玫瑰花茶的泡法?1、玫瑰枸杞茶?每天坚持取玫瑰花15克泡水喝 ， 气虚者可加入大枣3-5枚 ， 或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克 。?2、桂圆玫瑰茶?材料：桂圆5克 ， 枸杞子5克 ， 玫瑰花2朵 。?做法：桂圆取肉 ， 与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟 ， 放入玫瑰花即可 。?用法：代茶饮用 。?功效：可以滋阴养颜 ， 活气行血 ， 对调节内分泌失调有很好的疗效 ， 坚持饮用 ， 效果尤佳 。?3、丹参玫瑰茶?材料：丹参3克 ， 枸杞子6粒 ， 葡萄干6粒 ， 玫瑰花2朵 。?做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可 。?用法：代茶饮用 。?功效：可舒缓情绪、镇定安神 ， 活血疏郁 ， 对改善气色不好、心肌缺血、失眠健忘的作用明显 。总结：玫瑰花茶是一种品质非常高的茶叶 ， 非常值得饮用！但不建议随便饮用喔！
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