喝乌龙茶的注意事项 1、浓茶和多次泡的茶不宜喝浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因，喝了对身体没有益处，喝浓茶的后不但没有提神醒脑，还会失眠和头痛 。而三次泡用的茶水，这时已经没有了营养，而且也泡出了危害人体的物质 。喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处，因此浓茶和多次泡用的茶不要喝 。
文章插图
2、冷茶烫茶不宜饮冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病;经常喝烫茶会引致胃壁损伤，而出现胃部疾病 。最好的茶温在50度以下15度以上，这样喝才能提神醒脑，有益身体 。
3、时间长和隔夜茶不能喝搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素，而且因长时间受了环境的污染，而滋生了许多对人体有害的细菌 。所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了，为了身体着想还是把它倒掉 。
4、空腹或饭前不宜喝茶茶友们都知道我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法，是指不能空腹饮茶;空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃，而导致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛;所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧，以免影响身体健康 。
5、不要以茶水代替白开水服药因为茶水所含的物质会把药效解掉一部分，所以朋友们生病时想好的快点就别用茶水服药 。大多数人喝茶可能是一种习惯、而有些人是喝茶是因为茶叶的功效与作用，所以我们要健康喝茶，喝茶健康 。
推荐阅读
- 喝酒后大便带血的形成原因是什么样的
- 为什么叫正岩肉桂
- 走近“闽北水仙”,乌龙茶之上品
- cdr中的剪切蒙版怎么样用
- 一天喝三杯咖啡会怎样
- 科目三怎么做到不压线看车盖的点
- 妈妈的爷爷孩子应该叫什么
- 为什么喝酒后肾疼
- oppor11的微信怎么那么卡
- 青海湖是怎么形成的