痰湿体质利用偏方也能有效减肥
中医里分为九种不一样的体质 ， 那么大家都知道自己是属于哪种体质吗？那么大家又是否知道痰湿体质的人群应该如何减肥吗？今天就让我们利用中医里的偏方来给他们做做减肥吧 。
痰湿体质减肥偏方疗法偏方一：原料：5克黑牵牛子、5克白牵牛子、10克草决明、10克泽泻、10克白术、20克山楂、20克何首乌 。
做法：将以上原料浸泡在水中 ， 水漫过药面大概2厘米 ， 一个小时候用火煎至沸 ， 大概20分钟后 ， 倒出药汁 ， 加入1小杯开水 ， 再煮沸 ， 15分钟后再倒出药汁 ， 接着将两次倒出的药汁混合 。
功效：降脂减肥、去滞化痰
偏方二：原料：500克香蕉、500克西瓜皮、50克玉米须、25克山楂、50克白糖 。
做法：先将香蕉去皮 ， 切成厚片 ， 放入蒸笼蒸30分钟 ， 西瓜皮洗干净后切成小块 ， 与玉米须、山楂煎煮20分钟 ， 取汁100ML,再煮一次 ， 两次共收取汁200ML,接着用纱布过滤 ， 放入锅中 ， 入白糖收汁 ， 浇入香蕉中即可 。
功效：消脂减肥
偏方三：原料：500克黄芪、3克人参、3克茯苓、3克甘草、3克山茱萸、3克云母粉、1500ML生姜汁 。
做法：先将黄芪剁碎 ， 与姜汁一起煎 ， 直至姜汁完全浸入黄芪之中 ， 然后将黄芪焙干 ， 与其他药物一起研为细末 ， 混合均匀 ， 用温开水送下即可 。
功效：减肥
温馨提示：【痰湿体质利用偏方也能有效减肥】痰湿型体质的朋友们想要有效的减肥 ， 除了上面描述的偏方以外 ， 还需要配合运动才有效果哦 ， 首选慢跑、快走这样的有氧运动 。
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