阿胶固元膏怎么吃？阿胶固元膏的功效与作用
阿胶固元膏有一种是即食用的糕点 ， 还有一种固态的阿胶固元膏 ， 很多人搞不清楚食用方法 。
阿胶固元膏怎么吃1、阿胶黄酒
把10——15克阿胶放于适量黄酒中 ， 等它溶解后再服用 。
2、即食阿胶(固元膏)
固元膏 ， 也叫即食阿胶 ， 是阿胶的一种方便食用方法 。固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效 。但是服用固元膏需要根据个人体质 。中医指出 ， 血虚、阴虚的人适宜服用固元膏 ， 但热性、燥热体质的人则不适宜 。
目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等 。
3、阿胶鸡蛋汤
将阿胶小碎块10——15克用开水一碗化开 ， 鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花 ， 加入蜂蜜适量调味服用 。每日晨起服用一次 ， 治阴血不足 ， 胎动不安 ， 烦燥不宁 ， 虚劳咳嗽等 。
健康提示：很多女性习惯月经之后进行补血 ， 中医指出 ， 对于女性朋友 ， 每月月经并不会让人体丢失太多血 ， 除非月经量过多 ， 否则 ， 不用刻意补血 。当然 ， 对于血虚、贫血的女性来说 ， 除了食用阿胶外 ， 还可以适量服用红枣加鸡蛋、桂圆煮成的甜汤 ， 也有补血功效 。
阿胶药用时一般用量为3~9克 ， 宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定 。
阿胶固元膏的功效与作用正宗的阿胶固元膏是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、黄酒、冰糖等材料熬制并研磨并依照特定的比例成分制作而成 ， 养生作用明显 ， 营养价值高 ， 是传统的上等滋补品 。适用人群是广泛的 ， 虽然受到女性的“宠爱” ， 但对于男性来说 ， 也是滋补佳品 。
功效一：美容养颜
固元膏通过补血而滋润皮肤 ， 利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润 ， 肌肤细嫩 ， 有光泽 。是滋养皮肤 ， 美容养颜之佳品 。
功效二：调经安胎
固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调 ， 有利血调经作用 。固元膏可补阴血 ， 益冲任 ， 故可养胎、安胎 ， 调治妊娠病 。对常见胎元不固 ， 胎动不安 ， 甚至流产有很好的治疗作用 。
功效三：治疗贫血
缺铁性贫血 ， 再生障碍性贫血 ， 血小板减少 ， 白细胞减少等症效果明显 ， 长期缺血导致机体功能衰退 ， 免疫力下降 。
功效四：缓延衰老
阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素 ， 多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质 ， 有明显抗衰老、延年益寿作用 。
功效五：补钙作用
固元膏中含有较丰富的钙质 ， 通过甘氨酸的作用 ， 促进钙的吸收和贮存 ， 改善体内钙平衡 ， 可预防和治疗骨质疏松 。是中老年人保健中最为理想的补充剂 。
吃阿胶固元膏的注意事项1、服用膏方一定要“量体裁衣” ， 切忌“人人用膏方”、“万人用一方” 。为保证选择到正确、安全的膏方 ， 患者应到正规医院就诊 ， 辨证论治 ， 根据自身情况选择 。
2、膏方主要适合四类人服用 。一、单纯增强体质或防病;二、常感冒、倦怠、头晕的体质虚弱人群;三、需长期服药治疗的慢性病患者;四、术后急需恢复体力者 。健康的未成年人 ， 湿热、痰湿体质者 ， 处于肝炎、结核等传染病活动期的患者 ， 急性感染伴发烧、腹泻、感冒、咽痛、咳嗽时不应服用膏方 。
3、服用膏方期间需忌口 。饮食应忌辛辣 ， 避免油腻 。服用含有人参的补气膏方时 ， 应忌食萝卜;服用含首乌的膏方时 ， 应忌食猪、羊的血制品和铁剂;服用滋补类膏方期间不要喝茶 。
4、在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用;急性胃肠炎或呕吐、腹泻或服用膏剂时若发生恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠道疾病时应暂停服用 ， 若症状严重 ， 应予及时就医 。膏方开封服用后要及时放入冰箱 ， 以防霉变 。
【阿胶固元膏怎么吃？阿胶固元膏的功效与作用】5、膏方一般在冬至前一周至立春前服用 ， 用少量开水烊化 ， 开始时早晨空腹服用1次 ， 一周后改为一日服两次 ， 早晚睡前一小时空腹服用 ， 根据病症需要也可用温热黄酒冲服 。
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