可能大家对于甜品的糖水制作方法还不是很了解 , 其实我们应该学习一下其制作方法 , 这种甜品对我们的身体很有好处 , 但是很多人都不了解甜品的功效 , 其实甜品其中也有很多各类营养物质 , 还有就是甜品使我们很多女性朋友特别爱吃的东西 , 很多人对于甜品的糖水制作大全还不太了解 , 下面就让我们一起来了解一下甜品的糖水制作大全吧 。
制作大全:
番薯糖水
原料:番薯(甘薯)1000克、老姜25克、冰片糖(红糖的一种)200克、花生油25克(制6碗)
制作:
1、将番薯洗净 , 刮去皮 , 撬成小块 , 放水中浸泡四至六小时 , 其间换水五、六次 , 取出 , 晾去水分 。
2、取小锅置中火上烘热 , 倒入花生油 , 将老姜拍扁 , 下锅略炒 , 再将番薯块下锅炒透 , 加清水750克 , 煮沸 , 放入冰片糖 , 煮至溶解 , 取出盛6碗中即成 。
木瓜银耳糖水
木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维 , 当中的水溶性纤维更加有助平
衡血脂水平 , 还能消食健胃 , 对消化不良具有食疗的作用 。
银耳性平、味甘淡 , 有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效 。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者 , 且对女性具有很好的嫩肤美容功效 。
这道银耳木瓜糖水绝对算的上是一道滋养糖水 。常食用能养阴润肺 , 滋润皮肤 , 防止皱纹过早出现 , 保持皮肤幼嫩 , 延缓衰老 。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等 。
材 料:
木瓜半只(约200克) , 银耳三大朵(约20克) , 冰糖适量(约50克) 。
做 法:
1、将银耳用温水浸透泡发 , 洗净撕成小朵 , 木瓜削皮去籽 , 切成小块;
2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里 , 加适量水煮开 , 然后转小火炖煮30分钟-1个小时 , 即可食用 。
海带绿豆糖水
海带味咸、性寒 , 具有化痰、软化、清热降血压的作用 。海带营养丰富
【甜品的糖水制作大全及方法】 , 是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物 , 可保护上皮细胞免受氧化 。绿豆味甘 , 性寒 , 有清热解毒、消暑、利尿作用 。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘 。忌食 , 有胃寒者忌食 。
以上内容为我们介绍了甜品的糖水制作大全 , 我们可以将这篇文章转给我们的女性朋友们 , 让更多人的了解这些生活小常识 , 给更多的人带去营养与健康 , 希望以上内容对大家有所帮助 , 相信这篇文章对大家一定会大有裨益的 。
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