众所周知 ， 红茶是一种非常适合饮用的养生茶叶 ， 且喝的时候有很多的方法 ， 不仅适合清饮 ， 还适合混饮 ， 不同的饮用有不同的口感 ， 所以下面小编就给大家介绍一下红茶的喝法和好处吧！红茶的喝法?1、单独冲泡?红茶单独冲泡很好喝 ， 但在冲泡时要选择九十到九十五度的开水 ， 而且在冲泡以前要用温水把茶叶浸润一下 ， 在冲泡以后二分钟左右就要取出茶汤 ， 如果冲泡时间过长会影响红茶的口感 ， 能让它的滋味变得苦涩 。?2、蜂蜜红茶?蜂蜜红茶特别好吃 ， 在冲泡红茶时可以把先把红茶加开水泡出茶汤 ， 把茶汤倒入到公道杯以后让它降温 ， 等温度降到五十度左右时 ， 加入准备好的蜂蜜用小勺把它们调匀 ， 这时滋味甘醇的蜂蜜红茶也就泡好了 ， 尝一口滋味特别好 。?3、牛奶红茶?牛奶红茶也很好喝 ， 平时可以取五克红茶放到茶杯中加入开水冲泡 ， 泡好以后的茶汤取出装入到另外的杯子中 ， 再把牛奶温热一下 ， 直接倒入到茶汤中在 ， 加入适量的白糖 ， 调匀以后就是奶香浓郁的牛奶红茶 。?4、柠檬红茶?柠檬红茶也很好吃 ， 它的泡法也很简单 ， 平时可以把红茶提前冲泡出茶汤 ， 在再准备适量的柠檬汁和冰糖 ， 把柠檬汁和冰糖放到茶汤中 ， 用勺子调匀让冰糖快速化开 ， 这时酸甜可口茶香浓郁的柠檬红茶也就泡好可以饮用了 。?5、玫瑰红茶?玫瑰红茶是飘着甜甜玫瑰花香的美容红茶 ， 不但可以促进血液循环、补气血 ， 使人面色红润、皮肤充满活力 ， 还可以令人情绪平和 。?6、甘草红茶?甘草有清热解毒 ， 补脾益气的作用 ， 其味道较甜 ， 还可以用作减肥甜味剂 。红茶里面加入甘草则有利尿、防龋齿、抗菌的功效 。7、苹果红茶?苹果酸甜可口 ， 加上红茶的清香 ， 喝起来别有一番风味 ， 惬意十足 。因此 ， 苹果红茶受到人们的喜爱 ， 是非常受欢迎的风味红茶 。?8、黄芪红茶?黄芪15克 ， 红茶3克 。把黄芪放入锅中 ， 加入适量清水煮约15分钟 。放入红茶后 ， 再一起煮约5分钟 ， 即可饮用 。黄芪味甘性平 ， 有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效 ， 有效补气健胃 ， 可改善身体虚弱症状 。?9、甘蔗红茶?甘蔗500克 ， 红茶5克 。将甘蔗削皮 ， 切碎 ， 和红茶共煎 。清热生津 ， 治疗咽干口渴 ， 喉痒咳嗽 ， 过食肥腻食品等 ， 是理想的保健茶饮 。?10、糯米红茶?糯米50克 ， 红茶5克 。将糯米洗净 ， 放入锅中 。加入适量清水煮 。在煮好的糯米中加入红茶 ， 即可饮用 。益气养血 ， 改善身体虚弱症状 。?11、桂花红茶?干桂花7-10朵 ， 红糖20克 ， 红茶5克 。将干桂花、红糖加入红茶后 ， 以热水冲泡 。可以达到理气疏肝的功效 。红茶的好处?1、美容养颜?红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效 ， 可用来对付脚癣 ， 这方面羞于启齿的女性想必不少 。潮湿恼人的梅雨季节将临 ， 多喝红茶可预防脚癣的侵袭 。?2、抗病毒?茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用 ， 能抑制感冒病毒活性 ， 防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖 ， 有研究发现每天用红茶漱口 ， 可预防感冒和流感 。?3、除臭?红茶儿茶素有除臭功效 ， 可预防口臭 。茶叶本身有吸附臭味的效果 ， 也能用来消除房间内的异味 。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋 ， 放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可 。?4、提神醒脑?红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经 ， 消除疲劳 ， 驱除压力 ， 因此喝红茶后 ， 会感觉神清气爽 ， 身心放松 。?5、保护牙齿?红茶能美齿 ， 盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟 ， 而氟能强化牙齿表面的珐琅质 。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效 。?6、美足?红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效 ， 可用来对付脚癣 ， 这方面羞于启齿的女性想必不少 。潮湿恼人的梅雨季节将临 ， 多喝红茶可预防脚癣的侵袭 。再教你一招 ， 用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果 。?7、补充维生素?红茶含有大量调节人体新陈代谢的维生素矿物质 。以上就是关于红茶喝法及其红茶好处的介绍 ， 总而言之 ， 红茶有多种饮用方式 ， 不同的饮用方式有不同的特点 ， 最后呈现出的口感也不一样 ， 值得品鉴！
推荐阅读
- 红茶最多可以泡几回， 红茶怎么冲泡？
- 超简单的窗花怎么剪
- 怎么看玉镯子的真假
- 红茶泡姜能减肥吗？生姜红茶有哪些作用？
- 精索鞘膜积液的食疗方法
- 红茶要如何选购，有什么样的注意事项
- 红茶的保存时间，红茶怎么保存？
- 红茶的产地有哪些品牌，简述红茶的产地、品牌
- 重启里小白的身份 重启里小白的身份是什么
- 草莓熊的寓意和象征