三伏天吃什么好补身体 三伏天注意什么对身体好
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导读：三伏天一到，大家很多生活习性都要发生改变，饮食上，居住上，还有养生运动上，我们都要往好的方面变化，让自己的身体变得棒棒的 。那么，三伏天注意什么对身体好？三伏天吃什么好补身体呢？想知道就来瞧瞧趣讯吧小编的介绍吧 。
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红萝卜
8、甘蓝
甘蓝又名蓝菜、包心菜 。其味甘，性平 。能益脾和胃，缓急止痛 。用于脾胃不和，脘腹拘急疼痛，可用于胃及十二指肠溃疡 。甘蓝不管是清炒还是凉拌均是一道不错的美食 。
9、南瓜
南瓜又名窝瓜 。味甘，性温 。有补中益气，驱蛔虫之功 。用于脾虚气弱，或营养不良;生南瓜子可驱蛔虫 。
10、生姜
生姜味辛，性温 。有温中止呕之功 。用于胃疼腹痛、呕吐等 。
结语：以上是趣讯吧小编整理的“三伏天注意什么对身体好，三伏天吃什么好补身体”内容，希望能够给大家带来帮助 。想要了解更多三伏天内容查询请点击》》》三伏天时间表
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