蒜苔的功效与作用
【蒜苔的功效与作用】1、通便：蒜苔含有丰富的膳食纤维，在肠道中能吸水增加粪便体积，增强肠胃蠕动力，刺激大肠排便，起到预防和辅助治疗便秘、痔疮的作用 。
2、降脂：蒜苔中含有丰富的维生素c，具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成 。
3、杀菌：蒜苔含有蒜辣素 。对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染和驱虫的功效 。蒜苔含的大蒜素可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌等，对敏感菌导致的肺炎、痢疾等有辅助疗效 。
推荐阅读
- 罗汉果泡水喝的功效作用和禁忌
- 医师节和护士节的区别
- 水中毒的表现是什么
- 罗汉果的功效作用与禁忌
- 菊花茶怎么泡 菊花茶的功效
- 荔枝草的功效作用禁忌，荔枝草图片
- 风寒感冒饮食吃什么好
- 山楂菊花茶的功效和作用 饮用山楂菊花茶的注意事项
- 没有答案的答案是什么
- 怎么辨别莓茶的好坏