跨出选购营养品误区的方法
导读：第3件事:要辨真伪 营养品包装上必须包含保健食品名称、批准文号、标志以及不适宜人群等内容 ， 确保其合法性和安全性等 。
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随着我们的生活质量的提高 ， 我们越来越多的人开始习惯在生活中不时的补充很多的营养品 ， 但是在补充这些营养品的时候 ， 我们并不知道 ， 这些营养品是不是适合自己的 ， 总是会陷入选购营养品的误区 ， 那么跨出选购营养品误区的方法有哪些呢?
第1件事：要有针对性 消费者选购营养品 ， 应根据自身的生理、生活或工作需要 ， 在医生的指导下科学选用 ， 不能轻易相信广告宣传 。
第2件事：要查看产品标志 ， 区分营养品和药品 营养品的标志为“食健字” ， 药品的标志为“药准字” 。
第3件事：要辨真伪 营养品包装上必须包含保健食品名称、批准文号、标志以及不适宜人群等内容 ， 确保其合法性和安全性等 。
第4件事：要看清成分 选购营养品时要看成分 ， 看是否适合您 。
第5件事：要注意保质期 一来可提醒您不要买得太多;二来可告诉您在什么期限内食用 ， 一旦过期 ， 千万不可再吃 。
第6件事：要明白贮藏方法 比如营养品的保质期与贮藏方法有关 ， 应注意贮藏条件与贮藏方式 ， 以免影响营养品的功效 。
【跨出选购营养品误区的方法】面对营养品的选择上我们自己要有自己的耐心 ， 也要知道选购营养品的禁忌和误区 ， 这样我们才能让我们选购的营养品在我们的身体里发挥良好的作用 。
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