孕妇体重增加标准 整个孕期孕妇体重增长多少斤
怀孕之后孕妇的肚子里多了一个小生命 ， 随着宝宝的长大 ， 孕妈妈的体重肯定也会随之增加 。不过所有孕妈妈的体重增加多少这个有大有小 ， 体重增加超标对于分娩很不利 ， 体重增加太少对于宝宝的健康不利 ， 那么究竟孕妇体重增加多少最合适呢？
眼下流行的美学经典 ， 有点让人失去了现实感！身高1.6米 ， 体重58千克 ， 让你处在正常体重的边缘 ， 再多长上2千克 ， 你就超重了 。你可以自己来计算合理体重的指数 ， 计算的办法是：将你的体重（千克 ， 当然是怀孕之前的体重）除以身高（米）的平方 ， 得出的指数应该在18~23之间 。
如果你的体重是58千克 ， 身高1.6米 ， 你的指数为：58÷1.62=22.6；
如果体重60千克（身高1.6米） ， 你的指数为则为：60÷1.62=23.4 。
【孕妇体重增加标准 整个孕期孕妇体重增长多少斤】如果你的指数是在20左右 ， 在孕期 ， 理想的体重增加为9~12千克；如果你身高为1.7米 ， 可以增加到15千克 。相反 ， 你的指数在23以上 ， 在孕期你要想保持理想体重 ， 大概只能增长6-8千克 。
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