都市人生活作息快速又紧张 ， 不免会导致肠炎问题 。对于肠炎患者来说 ， 日常一定要注意合理控制饮食 ， 刺激类食物一定要少吃 ， 最好不吃 。其次就是在吃水果的时候 ， 要仔细验证是否适合肠炎者吃 ， 那么肠炎可以吃香蕉吗 ， 对身体有什么好处呢？
一、肠炎能吃香蕉吗？
香蕉是调理肠肠失调的食方 ， 因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑 。对于长期患者来说 ， 香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物 ， 而不会有不良反应 。香蕉还可以中和和减少疼痛 。
香蕉中含有丰富的5-羟色胺 ， 这种物质具有保护肠黏膜、减少分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的化学物质 ， 这种物质能促进肠黏膜的生长 ， 增强肠黏膜细胞的抗酸能力 ， 从而起到保护和修复肠黏膜的作用 。
研究发现 ， 香蕉中的某些化合物有助于减少导致肠溃疡的细菌的数量 ， 从而保护肠肠 。因此 ， 患有肠炎及肠溃疡者 ， 常吃一些香蕉 ， 可以保护肠黏膜 ， 防治肠病 。
【肠炎可以吃香蕉吗 注意事项有哪些】二、肠炎吃香蕉的好处
患肠肠道溃疡的患者常服用保泰松 ， 往往会肠溃疡出血 。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以保护肠不发生溃疡 ， 因为香蕉中含有一种能预防肠溃疡的化学物质 ， 它能刺激肠黏膜细胞的生长繁殖 ， 产生更多的黏膜来保护肠 。
三、肠炎吃香蕉注意事项
肠炎的人要注意 ， 胀气时要少吃甜食多吃香蕉 。因为钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用 。含钾的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等 。
一般认为 ， 肠寒体弱和肠虚的人不适宜吃香蕉 ， 香蕉性寒 ， 有润肠的功效 ， 肠寒或是脾肠虚弱的人若吃香蕉的话 ， 对肠部不好且易致腹泻 。香蕉性冷 ， 有些肠冷的人可以把香蕉蒸着吃 ， 早餐吃不错 。
要提醒的是 ， 过多不宜食用过多香蕉 ， 否则会引起肠肠功能紊乱 。有溃疡病的人分泌较多 ， 腹泻的人肠肠收缩能力差 ， 吃了香蕉会加重肠肠病和溃疡病的病情 。
另外 ， 空腹吃香蕉不利于健康 ， 因为空腹时 ， 肠肠内没有可供消化的食物 ， 此时若是吃香蕉 ， 将会加快肠肠的运动 ， 促进血液循环 ， 增加心脏负荷 ， 易导致心肌梗塞 。专家提醒 ， 不要空腹时吃香蕉 。
推荐阅读
- 拉肚子可以吃橙子吗？看完后今后别再弄错
- 孕妇可以吃南瓜吗，什么人不能吃南瓜
- 哺乳期能吃南瓜吗，怀孕可以吃南瓜吗
- 荨麻疹可以吃什么？今后一定要吃对了
- 宝宝可以吃什么零食
- 扁桃体发炎能吃什么什么水果可以吃
- 血糖偏高可以吃香蕉吗 5大好处
- 孕妇可以吃桔子吗？
- 孕妇能吃桃子吗？怀孕可以吃桃子吗？
- 痛风可以吃花生吗 饮食需注意