红茶是属于茶的一种类，红茶，可以帮助胃肠消化，促进食欲，还可以利尿消除水肿，并且可以强壮心脏功能，当然，红茶也不是万能的，只要饮用方式不正确的话，喝红茶也有副作用，具体入下！喝红茶的副作用?1、贫血?如果本来就患有缺铁性贫血症，喝红茶会使病情进一步恶化 。因此贫血的人应避免红茶 。?2、脆骨?红茶饱含咖啡因，会增加通过尿液排泄的钙数量 。这会因为身体的钙流失而导致骨骼脆弱，并容易引起骨质疏松症 。为了避免这一问题，应确保每天的咖啡因摄入量不超过300毫克 。这意味着每天喝红茶不多于2-3杯 。?3、便秘?如果喝红茶太多，还会引起便秘 。这是因为红茶包含丹宁酸 。丹宁酸对健康有益，有帮助身体存储沉淀物等好处 。然而，过量摄入这种营养素会导致身体开始积聚大量垃圾，并因此而造成便秘 。?4、造成心血管疾病?不建议刚从心脏病发作恢复过来的病人，以及阵发性心动过速或心病性哮喘等急性心血管疾病患者喝红茶 。这是因为咖啡因对心血管系统没有好处 。此外，胃炎或胃肠炎患者也不适合咖啡因，因为这两种疾病都会导致胃酸增加 。?5、影响血糖?如果你是糖尿病患者，喝红茶应谨慎 。据说红茶会影响血糖水平 。?6、造成腹泻?红茶的主要成分之一是咖啡因，因此每天喝有可能造成腹泻 。这是因为咖啡因对消化系统有刺激性影响 。因此，在过量喝红茶时，反而会给健康带来不良影响 。?7、干扰肠胃?红茶中的咖啡因到达肠胃会产生各种酸性物质 。如果身体不能吸收所有这些酸性物质，就会开始感觉不舒服 。如果患有胃溃疡或癌症，必须限制喝红茶的数量，否则会进一步加重病情 。?8、膀胱过度活跃?喝红茶还会使膀胱过度活跃 。这对本来就患这种病症的人显然不是好事情 。喝红茶的禁忌人群?1、结石病人和肿瘤患的人 。结石患者一般不允许饮红茶 。?2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人 。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重 。?3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 。因为红茶具有很好的提神作用 。?4、胃热的人 。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用 。?5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶 。6、正在服药的人 。红茶会破坏药效 。?7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。?8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适 。?9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量 。?10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。以上就是喝红茶的副作用，总而言之，喝红茶只要大家饮用方式正确的话一般是没有副作用的，所以再此小编建议大家一定要正确喝茶！科学饮茶！最主要的是根据自己的体质合理选择茶叶！
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