山楂本身含有一定的维生素C和膳食纤维，同时含有相对多的糖分，属于水果的一种 。由于山楂具有刺激口腔消化酶分泌，并达到刺激食欲的作用，所以山楂与许多食物的搭配是可以达到减肥的功效的，那山楂和茯茶可以喝吗？下面我们就一起来了解一下吧！山楂可以和茶叶一起泡?首先山楂和茶叶没有药性上的冲突，其次山楂和茶叶一起泡不会产生副作用也没有毒性，所以山楂可以和茶叶一起泡水喝 。山楂含有丰富的营养物质，如维生素c，有机酸，山楂黄铜等，山楂和茶叶泡水是有一定益处的 。?山楂和茶叶泡水喝的功效?1、降压降脂?因为山楂中含有山楂黄铜，能够起到降血压降血脂的作用，而茶叶中含有维生素C、维生素K和茶多酚能够影响脂肪的代谢，对心脑血管起到一定的作用 。将两者一起搭配泡水喝，能够加强降压降脂的作用 。?2、抗菌消炎?山楂中的山楂黄铜和槲皮素等物质能够起到抗菌消炎的作用，茶叶中的茶多酚同样也有消灭杀菌的作用，两者一起泡水喝，抗菌消炎的作用更明显 。?3、美容养颜?山楂和茶叶都含有维生素C，茶叶还含有丰富的维生素E和维生素A，两者都有抗氧化的作用 。山楂和茶叶一起泡水喝能够加强美白和抗衰防皱的作用 。山楂搭配什么喝最好?一、山楂蜂蜜水?材料：山楂、蜂蜜 。?做法：?1、用清水将山楂的外表洗净，然后切成片 。?2、山楂放入杯子里面 。?3、加入适量的蜂蜜 。?二、山楂陈皮茶?材料：山楂、陈皮、冰糖 。?做法：?1、陈皮取出，用流动的清水清洗表面明显的污渍，然后浸泡在水中 。?2、山楂洗净后放入锅中，加上适量水用大火煮开 。?3、开小火煮至汤色变深，再将陈皮倒入锅中 。?4、稍微煮一下即可 。?5、饮用时可以加入适量冰糖调味 。?三、山楂荷叶茶?材料：山楂、荷叶、红枣 。?做法：?1、用清水将山楂、荷叶、红枣分别清洗干净 。?2、在锅中倒入适量的水，将其煮沸 。?3、把所有的材料都放进锅中 。?4、大火煮沸5分钟后关火 。?5、滤渣饮用 。?四、山楂菊花茶?材料：山楂、菊花 。?做法：?1、用清水将山楂、菊花分别清洗干净 。?2、山楂切片 。?3、山楂片和菊花放一起装起来，沥干水分 。?4、将食材放入养生壶中 。?5、大火煮沸后滤渣饮用 。山楂怎么泡好喝?1、选择好的干山楂?选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了 。在超市买山楂时，还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体，尽量选择散装的山楂，这样自己能有选择的挑拣一些 。?2、冲泡前涮洗一遍?在泡山楂之前，先倒入少量开水，晃动晃动杯子后吧水倒掉，这样涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附着的灰尘等脏东西 。?3、根据山楂数量倒入适量开水?冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入一定的开水，开水温度最好在80°--90°比较好 。一般8--10片山楂干倒入400--500ML开水 。加水太少山楂不出味，太多口感过酸，不太好喝了 。?一天吃几个山楂最好?一般建议正常的人每天吃三个山楂就可以了 。如果按照量来折算的话，那么每次吃新鲜山楂的量不应该超过五钱，而干燥之后的山楂不应该超过两钱的用量 。医生建议一天吃2～3个山楂就足够了，折合成重量，鲜山楂约为25克左右，干山楂约为8克左右 。综上所述，山楂可以与茶一起冲泡饮用，山楂中的有机酸能够促进胃消化酶的分泌，茶叶中的咖啡碱和儿茶素能够加快胃液的分泌，两者都能影响胃肠道的功能，有利于食物的消化 。山楂和茶叶一起泡水喝减肥降脂的效果更佳！
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