花生壳是什么花生壳的功效与作用

花生壳可以做饲料，也可以加工食品，还有一些对人体有益的营养，但有些人不知道花生壳是什么，今天我会对他做详细介绍，能让大家在了解花生壳是什么的同时，也了解花生壳的功效与作用有哪些。

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花生壳是什么花生壳是植物花生果实外层包裹着的荚壳，它表面儿一些凹凸不平的小点儿，多为浅褐色，人们把收集以后晒干，可以加工饲料，还能在发酵以后制成肥料，更可以经深加工以后泡水服用或者制成食品以后再食用。
花生壳的功效与作用1、保护心血管
花生壳对人类的心血管有特别明显的保护作用，因为花生壳中含有白藜芦醇和不饱和脂肪酸等物质，这些物质进入人体后，能直接作用于人类的心血管，可提高心血管的抗氧化能力，并能清除人体内的自由基，可防止这种有害物质对心血管产生破坏。

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2、降低胆固醇
人们适量服用一些花生壳还能降低胆固醇，因为它含有的多种有效成分在进入人体后能加快人体内胆固醇的分解，能让它们转化成胆汁酸，尽快排出体外，可防止人体内胆固醇数量超标能阻止人体因胆固醇过高而出现动脉粥状硬化。另外花生壳中还含有一些苜蓿草素，这是一种天然的降压成分，它对人类的高血压有一定缓解作用。
3、促进消化
促进消化也是花生壳最重要的功效，因为花生壳中含有大量的膳食纤维纤维，这种物质进入人体后能吸水膨胀，可减少身体对高热量食物的摄入，而且能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，它对人类经常出现了食少腹胀和肠道便秘等症都有明显预防作用。
【花生壳是什么花生壳的功效与作用】平时人们吃花生的时候，都会把花生壳取下来直接扔掉，在看过上面对花生壳的具体介绍，了解了花生壳是什么以及它的功效与作用后，大家会对花生壳有一个全新的认识，今后大家再吃花生时可以把花生壳收集起来合理利用它。