湖北老青茶的饮用禁忌


湖北老青茶的饮用禁忌

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湖北老青茶的饮用禁忌
  1. 缺铁性贫血患者、肠胃不适、肝功能不良者 , 应该尽量少喝 , 或是不喝 。
  2. 不宜在空腹的状态下喝茶 , 尤其是起床以后 , 饮用第一杯茶是对身体健康无益的 。
  3. 不要在晚上睡觉前喝茶 , 因此茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱 , 这些物质有较强的兴奋大脑的作用 。
  4. 晚上睡觉前喝茶 , 会刺激大脑神经兴奋 , 从而影响睡眠 , 长时间还会造成失眠 。
  5. 孕妇、哺乳期妈妈、月经期间、更年期、儿童、神经衰弱者 , 都应该适当减少一些饮茶量 。

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