感冒咳嗽是每天都在发生的事情 ， 这是最常见的小毛病 ， 平时很多的因素都可以导致大家出现咳嗽的症状 。基本上每个人都经历过咳嗽的情况 ， 也知道咳嗽的时候身体是比较烦躁难受的 。咳嗽的时候在饮食方面需要注意 ， 那么 ， 咳嗽可以吃哪些食物？下面都是可以在咳嗽期间食用的食物 。
核桃仁
有润燥、化痰、止咳、定喘的功效 ， 故百日咳者宜食 。中医研究院《中医验方汇编》中曾介绍：“治小儿顿咳 ， 剥食核桃仁 ， 每日早晚嚼服核桃仁3个 。”《常见病验方研究参考资料》中亦说：百日咳宜用“核桃30个 ， 剥开皮壳 ， 留仁与紫衣 ， 每次服3个 ， 早晚各服1次” 。民间中也常用核桃仁9克 ， 捣烂 ， 加冰糖适量拌匀 ， 每日早晚用开水冲服 。
冬瓜
能消痰、清热 ， 《滇南本草》中还说它能“治痰吼 ， 气喘 ， 可以润肺消热痰 ， 止咳嗽 。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用 。《食物中药与便方》中也曾介绍：“百日咳剧烈咳嗽 ， 用冬瓜子仁15克 ， 加红糖适量捣烂研细 ， 开水冲服 ， 1日2次 。”故凡小儿百日咳者 ， 均宜服食冬瓜或冬瓜子 。
芹菜
又叫早芹、药芹 。有清热平肝作用 ， 对肝火犯肺型百日咳 ， 食之尤宜 。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克 ， 洗净捣汁 ， 加食盐少许 ， 隔水温热 ， 早晚各服1酒盅 ， 连服数日 。”
梨
性凉 ， 有化痰、润燥、清肺的作用 。百日咳多为外感时邪、内蕴痰热、阻碍肺气宣降所致 ， 梨能化痰止咳 ， 清肺润燥 ， 故对小儿百日咳偏热者尤宜 。
【咳嗽可以吃哪些食物】咳嗽可以吃哪些食物？上述这些食物都是适合在咳嗽的时候食用的 ， 对于缓解咳嗽具有一定的功效 。在咳嗽的时候 ， 应该多喝水 ， 这样可以缓解喉咙疼痛的感觉 ， 饮食上适当多吃蔬菜和水果 ， 别吃一些辣的食物 ， 也不要饮酒 。如果咳嗽症状严重 ， 则需要服用一些止咳药物 。
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