感冒咳嗽的话可以吃一些水果来帮助缓解感冒咳嗽的症状 。杏仁就是一种很好的帮助治疗缓解症状的水果 。杏仁能够帮助镇咳祛痰还能够帮助散寒 ， 对于感冒和咳嗽来说就正好是来治疗这个的 ， 直发也非常的简单 ， 常用 的就是拿来泡茶喝 。还有的比如荸荠 ， 这是一种能够帮助治疗咽喉肿痛的水果 ， 对于感冒或者是咳嗽来说很好 ， 生吃或者是煮着吃都可以 。
【感冒咳嗽适合吃什么水果】柚子性寒 ， 味甘 。含有多种营养物质 ， 如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等 ， 可以化痰、止咳、益肺 。柚子皮内含挥发性精油成分 ， 中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果 。
柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果 。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶 ， 就有良好的养肺祛痰作用 ， 并能美容养颜 。
还有的食物比如菠萝也行 ， 简单的做法就是打一杯菠萝汁喝 ， 不过有一点要注意 ， 那就是没有处理过的菠萝不要吃 ， 还有就是菠萝不要吃的过量了 。还有的柚子也是很好的食物 ， 比如我们常喝的蜂蜜柚子茶就很好 ， 能够帮助缓解感冒咳嗽的症状 。
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