电脑屏幕锁屏怎么设置时间 电脑屏幕锁屏怎么设置
来源：央视财经
【电脑屏幕锁屏怎么设置时间 电脑屏幕锁屏怎么设置】暑期是孩子们难得的一段快乐时光，吹空调、看电视、捧着平板和手机打游戏，成为不少孩子们的假期生活写照 。然而，在孩子们尽情享受暑假生活的同时，干眼症也悄然找上门 。
据统计，近年来干眼症逐渐低龄化，在儿童青少年人群中已成为一个常见病，在我国的发病率约为21％—30％ 。得了干眼症是怎样一种感觉？该如何预防？
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预防或缓解干眼症该怎么办？医务人员提示，最重要的是改变用眼习惯 。
比如提醒自己多眨眨眼：记得提醒自己增加眨眼频率，建议每分钟4~6次；减少手机、电脑屏幕使用时间，避免关灯玩手机 。
注意眼部清洁：眼线、睫毛膏没有卸干净，或者粘贴假睫毛的胶水、空气污染等因素，有可能导致睑板腺堵塞，不能形成完整的油膜，泪液便会过多蒸发，导致干眼 。
避免长期睡眠不足：睡眠不足或糖尿病、抑郁等疾病，以及部分药物，也可能导致干眼症发生 。专家表示，晚上11点就该睡觉了，每晚尽量保证7~8小时睡眠 。
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