腰俞穴的精确地位图及腰俞穴的作用
腰俞穴 位于骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔 。腰俞 。腰,腰部也 。俞,输也 。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部 。按摩腰俞穴可缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等 。
取穴位置
文章插图
腰俞穴属于督脉穴位图,腰俞穴位于人体骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔 。取穴时一般采用俯卧姿势,腰俞穴位于腰部,臀沟分开处即是 。
穴位配伍
文章插图
1、腰俞穴配太冲穴缓解治疗脊强反折、抽搐;
2、腰俞穴配膀胱俞穴(灸)、长强穴、气冲穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴缓解治疗腰脊冷痛 。
3、配长强、膀胱俞、气冲、上髎、下髎、居髎,有通经活络,散寒止痛的作用,主治腰痛、髋胯痛 。
4、配环跳,有温经通络的作用,主治冷风冷痹,髋部寒痛 。
【腰俞穴的精确地位图及腰俞穴的作用】5、配照海,有益肾调经,行气活血的作用,主治经闭,经少,小腹胀坠 。
6、配悬钟,有强筋壮骨的作用,主治足痹不仁,足痿软不用 。
功能主治
文章插图
腰俞穴的主治疾病为:指压腰俞穴可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病 。此外腰俞穴也是治疗腰部、腿部以及内脏疾病的重要穴位 。
穴位疗法
文章插图
按摩腰俞穴
用拇指指腹按揉腰俞穴并做环状运动,每次3分钟 。缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等 。
艾灸腰俞穴
腰俞穴艾条灸5-15分钟,腰俞穴艾炷灸3-7壮 。
针刺腰俞穴
腰俞穴向上穴斜刺0.5-1寸 。
推荐阅读
- 父亲节送爸爸什么礼物 父亲节送爸爸的礼物
- 蜂虫的作用与功效
- 肠胃不好吃什么粥比较好
- 感冒不能吃的食物有哪些
- 民法总则关于法人的规定是什么
- 鲁班在历史上究竟有哪些厉害的发明
- 拔罐的常见禁忌
- 益母草的副作用有哪些关于你不知道的益母草
- 豆包的热量是多少
- 核桃怎么种出来的 我们可以这样做