湿热体质这种体质好像大家在听了以后并没有太大的反应 ， 还是有不少的朋友只是单纯的以为它只是一种体质而已 ， 对于我们的身体健康还是没有危害的 ， 由此看来 ， 大家对于我们的体质分类并没有太多的了解 ， 其实湿热体质是一种疾病 ， 对于我们的限制条件非常的多 ， 尤其在饮食方面 ， 那么湿热体质的人应该吃什么呢？
1、梨
梨润肺、化痰、止咳 ， 具有解毒的作用 ， 特别适合肺燥咳嗽的人 。湿热体质和体内痰湿很有关系 。
2、橘子
橘子有醒酒利尿的作用 ， 对湿热体质去热利湿的效果 。
3、苹果
苹果性凉 ， 清热益脾 ， 适合湿热体质的人食用 。
4、香蕉
香蕉有润肺滑肠和清热的作用 ， 不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人 。
5、柚子
【湿热体质的人应该吃什么呢】柚子也是性寒的水果 ， 适合火气旺盛的人食用 ， 特别是吃过热性食物 。
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橙子
橙子能化痰止渴 ， 对湿热体质的人很有帮助 。
上述就是我们关于湿热体质的人应该吃什么呢这个问题向大家说明的 ， 相信大家在这里看完之后对于此方面的问题有了一个大致的了解了吧如果大家平时在知道自己患有湿热体质之后 ， 一定要在饮食方面多加的注意 ， 避免引起更进一步的病症 。
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