常言道：“百姓开门七件事，柴米油盐酱醋茶 。”茶已经成为中国人生活中不可缺少的一部分 。茶的功效不仅仅是解渴、提神，还可增进营养，预防疾病，是最好的天然养生饮品，是我们中华民族的“国饮” 。但是茶可不是怎么喝怎么好，有种喝法，茶会伤肾!
节前各类聚餐多，觥筹交错之间，人不知不觉就已酩酊大醉 。为了能让头脑恢复清醒，许多人醉酒后大量饮浓茶来解酒，殊不知此法会对身体造成损害 。
小茶道大学问
52岁的傅先生是汉口一家公司中层干部，2日下午参加单位年聚餐，喝了大量白酒，整个人晕晕乎乎 。一名同事让服务员泡来浓茶，傅先生连喝了3杯，半个小时后，他感觉似乎清醒了一些 。然而当晚回家后不久，傅先生感到胸口发闷，心跳加速，十分难受 。
本身就有心脏病的傅先生，次日一早便到协和医院就诊 。心外科医生吴惠亮说，错误的解酒法导致了傅先生的不适 。“醉酒后不宜大量饮用浓茶 。”吴惠亮介绍，酒精对心血管有刺激作用，浓茶同样有兴奋作用 。饮酒后心跳会加快，若再大量饮茶会加重心脏负担 。
此外，酒后喝茶还伤肾 。因为乙醇在肝脏内分解代谢，浓茶的茶碱有利尿作用，会使尚未分解的乙醛过早进入肾脏，对肾脏造成损害 。
中医养生专家孔令谦在谈到酒后饮茶的问题时也谈到：有的人在喝醉酒的时候，喜欢喝上一大杯浓茶来醒酒，这确实有一定的醒酒效果，但酒后喝茶危害也很大 。
因为喝酒以后刺激心脏，心跳加快，大脑兴奋，而浓茶有着同样的效果，醉酒喝茶，对心脏简直就是火上浇油 。
喝酒后，酒精进入胃以后直接进入血液，然后再进入肝脏中转化成乙醛，再转化成乙酸，最后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外 。二氧化碳和水是正常的代谢产物，所以对肾没什么危害，而喝浓茶醒酒则跳过了这一步 。茶中的茶碱有利尿的作用，可以使人体内的乙醛直接经由肾排出体外，从而起到快速醒酒的作用 。而乙醛对肾是有害的，经常酒后喝浓茶，会引起肾功能障碍 。
所以醒酒最好还是喝一些醒酒汤，当然，不要过量饮酒才是根本解决之道 。
用保温杯泡茶丢失营养还有害
【喝不对茶还是会伤肾】很多人喜欢用保温杯泡茶，这样茶水一直都是温热的 。其实，这里面隐藏了健康风险 。茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用水煎煮一样，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出 。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多 。因此，如果是爱喝茶之人，不妨改用瓷杯泡茶 。
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