乌鸡当归的做法 营养好汤
文章插图
1、主料：乌骨鸡一只 ， 辅料：女贞子25克 ， 当归50克（切片） ， 桂圆15克 ， 调料：盐5克
2、乌骨鸡剖后洗净 ， 放入滚开水中 ， 高火3分钟 ， 取起洗净 。
【乌鸡当归的做法 营养好汤】3、女贞子、当归（切片）、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内 ， 加入滚开水1000克 ， 中火40分钟 ， 食用时放精盐即可 。
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