决明子菊花茶是一种保健茶,由菊花、决明子、大枣等制成 。具有明目、降血压、降血脂、通便、清热解毒等功效 。这是我们生活中许多人喜欢喝的一种茶 。下面的小编将向你具体介绍决明子菊花茶的做法 。
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决明子菊花茶的做法
1.把买的决明子洗净 。
2.将洗净的决明子倒入热锅中,翻炒至水分蒸发,发出淡淡的香味,发出噼里啪啦的声音即可关火 。
3.最好是把炒决明子碾碎,这样效果更好 。
4.决明子冷却后,加入菊花,或放一些枸杞用开水冲泡 。
【菊花决明子茶的副作用菊花决明子茶怎么做】5.将菊花、决明子和枸杞一起浸泡15分钟,然后饮用 。
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菊花决明子茶的副作用
菊花决明子茶可以清肝、明目、通便 。正确地喝它是好的 。但是每个人的体质都不一样 。菊花决明子是很好的东西 。对于体质寒冷的人来说,不宜经常饮用,甚至有副作用 。
菊花决明子茶,对于月经期间的女孩来说,最好不要喝,容易引起腹泻,也会引起月经不调 。孕妇不宜饮用,因为决明子性寒,会引起孕妇子宫收缩,从而产生引产效果 。因此,即使是想通过喝菊花决明子茶来减肥的女孩,也最好根据自己的体质仔细饮用 。此外,虽然菊花决明子茶具有安神的作用,但在夜间饮用会对一些神经敏感的人造成失眠,菊花决明子茶还具有利尿的作用 。晚上喝太多,夜尿频繁,对他们的睡眠没有帮助 。
总的来说,菊花决明子的制作方法非常简单,既可以单独饮用,也可以混合饮用,还可以消除人体内的热毒 。现代医学证明,菊花决明子茶能有效治疗中风后遗症、肝火亢盛、肝阳上亢!值得一喝!
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