猕猴桃有什么功能和作用
营养价值：被誉为水果之王的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品 。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分-叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍 。
食用功效：1、降低胆固醇：果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病 。
【猕猴桃有什么功能和作用】2、促消化：膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、清除体内有害代谢物 。
3、降血脂：抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而预防动脉硬化、心脏病等 。
4、增强体质：猕猴桃促进新陈代谢，协调肌体机能，增强体质，延缓衰老 。
推荐阅读
- 橱窗女王之家大结局 橱窗女王之家大结局是什么
- 社保卡有什么用处怎样用
- 与童心有关的名言
- 吃什么补血又补气呢
- 牵一发而动全身是什么意思 牵一发而动全身是什么意思?
- 碘盐是一种什么食品
- 怀牛膝的食用方法有哪些
- 不胜其烦怎么读不胜其烦什么意思
- 猕猴桃和苹果可以一起榨汁喝吗
- 鱼骨手串适合什么人佩戴呢 鱼骨手串适合什么人佩戴