慢性胃炎的食疗方法是什么 五款食谱轻松养胃
慢性胃炎是比较常见的胃病 ， 是由多种病因共同作用才引起的 ， 像幽门螺杆菌感染 ， 病毒 ， 毒素 ， 刺激性物质 ， 还有药物 ， 胆汁反流 ， 咽部感染等 ， 会让患者出现上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀等症状 ， 那么慢性胃炎有哪五款食疗方法呢?
第一款慢性胃炎的食疗方是鹌鹑汤 ， 要准备鹌鹑 ， 党参 ， 淮山药 ， 然后先将这些食材都清洗干净 ， 再一起放入锅内 ， 加适量的清水 ， 煮到鹌鹑熟了以后就可以了 ， 能健脾益气和胃 。
第二款是山药萝卜鸡胗煲 ， 要准备山药 ， 带内金的鸡胗 ， 白萝卜 ， 无花果 ， 调味料 ， 先是把无花果用清水浸泡半天 ， 山药、白萝卜去皮切小块 ， 鸡胗清理干净切小块 ， 再把鸡胗跟清汤放入锅内 ， 小火煲四十分钟再放入别的食材一起熬煮三十分钟 ， 最后加调味料食用 。
第三款是火腿白菜汤 ， 要准备火腿 ， 白菜 ， 先是白菜取心 ， 清洗干净后切去较老的根部 ， 火腿切薄片 ， 然后将食材放入汤碗中 ， 加适量的清水调味料 ， 蒸熟就可以食用了 。
【慢性胃炎的食疗方法是什么 五款食谱轻松养胃】第四款是薏米瘦肉煲 ， 要准备薏米 ， 猪瘦肉 ， 鲜百合 ， 冰糖 ， 先是将薏米放入清水中浸泡半天 ， 猪肉用温水洗净后切长小块 ， 百合洗净后备用 ， 再都放入锅内 ， 煮到八成熟后加冰糖 ， 继续煮到猪肉烂就可以加调味料食用了 。
第五款是桂花心粥 ， 要准备粳米 ， 桂花心 ， 茯苓 ， 先是将粳米淘净 ， 桂花心、茯苓放入锅内 ， 加清水适量 ， 用武火烧沸后 ， 转用文火煮二十分钟 ， 滤渣 ， 留汁 ， 再将粳米 ， 汤汁放入锅内 ， 加适量清水 ， 煮成粥食用 。
慢性胃炎有这五款食疗方法 ， 因此患者可以均衡的摄入些 ， 对胃都有着不错的养护作用 ， 此外患者要少吃辛辣生冷刺激性的食物 ， 戒烟戒酒 ， 多吃对胃有好处的食物 ， 保持三餐的规律 ， 有什么异常出现也要及时去医院就诊 。
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