菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，饮用的方式多样，可以搭配枸杞决明子菊花茶，此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用，当然的，对于建议也只是有一定的辅助作用，相关的介绍如下！决明子枸杞菊花茶的作用?1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用 。?2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰 。所以是减肥治疗中最常用的中药 。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症 。?3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 。喝决明子枸杞菊花茶注意事项?1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量 。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量 。?2、有泄泻与低血压者慎用 。决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产 。?3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶 。?喝决明子枸杞菊花茶的副作用?1、脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者 。?2、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用 。?3、热消渴，血虚萎黄，目昏不明忌用 。?4、低血压者慎用，胃寒者慎用 。?5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶 。?6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶 。决明子枸杞菊花茶的泡法?材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵?步骤：?1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅 。?2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可 。?3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好 。?4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用 。综上所述，喝茶对于减肥只有辅助作用，并不是说喝了茶叶就一定能减肥！
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