红茶是一种在我们的生活中非常常见的茶叶，且红茶因为独特的口感、多重功效得到众多人的喜欢，且正常情况下，我们在喝红茶的时候只要合理的避开注意事项，喝红茶是没有坏处的，具体如下！喝红茶的坏处?1、加重失眠?红茶是可以提神醒脑的，但是对于精神虚弱的人群，睡眠质量不好的人士不适合饮用红茶，这样会使失眠症状加重 。?2、阻碍消化?喝红茶不要空腹喝，空腹喝会阻碍肠胃消化，严重的话会损伤肠胃，可以选择在晚饭后喝 。?3、引起缺铁性贫血?红茶里面有鞣酸物质，这物质会影响人体对食物中铁的吸收，如果是经期的女士们，饮用后，有可能引起缺铁性贫血的症状 。?4、孕妇不宜饮用?红茶中的茶多酚有解毒清热的作用 。但孕妇喝了，容易小产，是不适宜喝的 。?5、会出现心悸恶心?喝多了红茶会消耗掉脂肪，出现心悸恶心的感觉 。喝红茶的注意事项?1、忌喝新茶?由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。?2、忌喝头遍茶?由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。?3、忌空腹喝茶?空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。4、忌饭后喝茶?茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。人参、西洋参不宜和茶一起食用 。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶 。?5、特殊时期不宜喝?在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍 。以上就是关于喝红茶坏处的介绍，总的来说，喝红茶是一种非常健康，且非常具有养生保健的饮品，正常情况下喝红茶对我们的身体只有好处，没有坏处！
推荐阅读
- 红茶一般都有色素吗？怎么辨别红茶是否加了色素？
- 经常喝红茶有什么危害？喝红茶利大于弊！
- 红茶和什么煮好喝，调饮口感更佳！
- 红茶适合煮着喝吗？红茶怎么煮？
- 怎样分红茶和绿茶，了解二者的区别即可！
- 金骏眉红茶的副作用，金骏眉适合哪些人饮用？
- 金骏眉红茶什么时候喝，喝金骏眉的最佳时间
- 金骏眉红茶保质期多久，选购金骏眉么需要注意什么
- 红茶和绿茶的产地有区别
- 红茶能够降火吗？喝红茶降火！