在平时的生活当中我们的身体如果不注意了后就会有毛病出来 ， 特别是平时的时候有好多的朋友会出现食欲不振恶心呕吐的情况 ， 这样的情况在出现了后我们一定要引起高度的重视 ， 特别是要及时的进行检查或是调理 ， 那么食欲不振恶心呕吐是怎么回事？下面我们来进行一下了解 。
恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感 ， 呕吐则是通过胃的强力收缩迫使胃内容物经口排出的病理生理反射 。两者可相互伴随 ， 也可单独存在 。引起恶心、呕吐的原因很多 。
（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；
（2）内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎；
（3）中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病；
食欲不振恶心呕吐主要考虑是消化不良 ， 要养成良好的饮食习惯 ， 饮食规律 ， 少食多餐、吃容易消化的软食 。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物 。切忌暴饮暴食 。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物 ， 如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等 。戒烟 ， 勿食辛辣刺激性强的食物 。馒头可以养胃 ， 不妨试试作为主食 ， 稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主 ， 因为这些食物既有营养 ， 又容易消化吸收 。保持心情舒畅 ， 以免情志刺激 ， 必要时做一下胃镜检查 ， 慢性胃炎的治疗以抗幽门螺杆菌为主 ， 对腹胀 ， 消化不良等不适进行对症治疗 。
【食欲不振恶心呕吐是怎么回事】通过上述的介绍 ， 我们知道了食欲不振恶心呕吐是怎么回事了 ， 在平时的时候我们一定要注意身体的调理 ， 如果出现了食欲不振恶心呕吐后 ， 经日常调理还是不能改善的话 ， 一定要到医院进行及时的检查 ， 查明病因进行针对性的治疗 。
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