面对油腻的东西 ， 其实吃太多的话 ， 自然而然容易让我们产生一种恶心想吐的感觉 ， 这是正常的表现 ， 但是大家也不能够忽略一点 ， 有些人如果存在一些肠胃疾病现象的话 ， 也会有这种症状反应出来 ， 所以想要更好的帮助我们解决这种问题 ， 那么大家就需要先了解一下原因是什么 。
【吃油腻的东西就想吐如何缓解】油腻的东西就恶心想吐好多可能性啊 ， 只能给你列举 ， 具体情况要到医院才确定 1. 咽炎 2. 脾胃不和（因为吃饭不合适或者是受凉 ， 脾虚之类的） 3. 肠胃有问题（肠胃炎之类的） 4. 神经性的反胃 吃B族维生素吃一个礼拜 ， 同时戒油腻 ， 清冷 ， 辛辣食物 ， 如果还没好转 ， 就去医院看看 。不要太担心 。
注意饮食清淡 ， 少食油腻及煎炸等不易消化的食品 ， 多吃蔬菜、水果;避免吃容易刺激胃酸产生的食物 ， 如咖啡、巧克力和可乐饮料;而且要少食多餐 ， 或有规律地定时进餐 ， 不可一餐吃得太多 ， 也不要过长时间不进食 。
以上就是关于吃油腻东西 ， 恶心想吐的一些内容原因分析 ， 不知道你是否有正确掌握了呢 ， 其实很多时候关注这些饮食问题也是为了更好的保证我们的健康 ， 如果确实发生事一些肠胃疾病问题的话 ， 那么也应该做到对症治疗用药 。
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