刺角瓜功效和食用方法
【刺角瓜功效和食用方法】刺角瓜是一种出产于非洲地区的特色水果 ， 它也叫火星果或者海参果 ， 是一种与黄瓜同属的特色植物 ， 现在除了非洲在美国和澳大利亚以及新西兰等地也有种植 。这种果实在成熟以后外皮有刺存在 ， 果肉多汁 ， 味道有些类似于香蕉 ， 下面我再为大家说说刺角瓜的功效 。
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刺角瓜的功效1、刺角瓜是一种高营养的特色水果 ， 这种水果中有大量的维生素 ， 人们食用以后可以起到安神补脑的作用 ， 另外经常食用对人类的心脏也有很好的保健功效 ， 可以减少心脏病的发生 。特别适合老年人或者从事脑力工作的人群食用 。
2、刺角瓜中有多种微量无素和氨基酸 ， 人们食用以后可以起到排毒养颜以及减肥的美容等多种作用 ， 是许多女性最喜欢食用的保健水果 。
3、刺角瓜中有大量的维生素C ， 果肉中还有许多粗纤维存在 ， 人们食用这种水果以后可以起到清理肠胃的作用 ， 减少食用油腻食用带来的不适感 。可以起到平衡膳食营养的作用 。长期坚持食用可以起到不错的减肥效果 。
刺角瓜的食用方法刺角瓜是一种可以直接食用的水果 ， 在食用时可以去掉它的顶部 ， 然后插入一根吸管 ， 直接吸食里面的果肉和果汁 ， 另外也可以在把果肉取出加入蜂蜜混合后食用 ， 口味也特别诱人 ， 是人们食用刺角瓜的不错选择 。
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