红茶是全发酵茶类，通过发酵使茶叶一改原本的“寒性”而变得甘温 。红茶茶汤红亮艳丽，口感甜润，内含有很多的营养成分，经常喝对我们的身体有很多的好处，那红茶会加重湿气吗？具体如下！喝红茶去湿气?红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用 。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶 。且红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能 。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论 。喝红茶的其他好处?1、降低血糖血脂?红茶能够刺激胰岛素的分泌,降低餐后血糖的峰值.红茶含有大量的大分子酚类物质，酚类物质具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能，喝红茶也具有降低血糖的作用 。?2、健脾养胃?红茶的暖胃养胃功效突出，十分适合脾胃虚弱的人群饮用 。红茶性温，擅长温中驱寒 。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，常喝红茶对健康有明显助益 。?3、利尿?红茶中具有咖啡硷和芳香物质，二者结合作用下可促成尿量增加而达到利尿的效果 。还有利于排出体内过多的尿酸、乳酸、盐分、有害物质等，缓解心脏、肾脏负担，泌尿系统会更健康 。?4、消炎杀菌?红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,可以抑制和消灭病原菌 。5、解毒?红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，可以调节人身体的亚健康状态，改善人的身体水平 。这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言绝对是一项福音 。?6、提神醒脑?红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，能够促成提神、思考力集中，使头脑更加清醒，思维反应更敏锐，记忆力更强 。综上所得，红茶是一种发酵程度很高的茶叶，所以喝红茶不会加重湿气，相反的，喝红茶能一定程度上面的去除体内的湿气，但是只是具有辅助作用喔！
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