对于男人来说 ， 性能力就是男人强壮的象征 ， 男性一般很看重性生活 ， 如果男性的性生活不如意 ， 那么他整个人就会显得特别颓废 ， 没有精神 ， 其实想要提高性能力 ， 可以通过食物来解决 ， 很多食物对于提高性能力是很有帮助的 ， 也很方便 ， 只要在平时多吃一些相应的食物就可以提高性能力 ， 多么一举两得 ， 我们就一起来看下吃什么东西增强性能力呢？
1、生蚝 生蚝绝对是一个最被人们所津津乐道的壮阳助性食品了 ， 生蚝中富含锌 ， 这种物质对于促进精液和睾甾酮的产生有非常大的作用 。另外 ， 其还含有丰富的多巴胺 ， 这是一种可以增强性欲的激素 。
2、香蕉 香蕉中含有菠萝蛋白酶酵素 ， 这种物质被认为可以有效的增强男性的性欲 ， 另外还含有钾元素、维生素B ， 一定程度上增加了身体的整体机能 。另外 ， 香蕉也是一个不错的调情工具哦 ， 大家可以自行的YY 。
3、芹菜 芹菜含有大量的androsterone ， 无气味的激素散发出来 ， 通过男性汗液的挥发 ， 女性的狂热来表现出来 ， 不知不觉中就增加了你的床上功夫了 ， 是不是很神奇呢？
【吃什么东西增强性能力呢】4、杏仁 杏仁是脂肪酸的一个重要的来源 ， 可以提供男性身体所需的荷尔蒙 ， 保证身体健康 。另外 ， 杏仁的气味可以唤醒女性的本能的激情哦 ， 干柴烈火之下 ， 性爱自然更加的满足了 。除了直接食用杏仁之外 ， 还可以点燃杏仁气味的蜡烛、香薰等 ， 通过气味来拨弄彼此的情绪 。
5、动物内脏 含有较多的胆固醇 ， 而胆固醇是合成性激素的重要配方 。此外 ， 还含有肾上腺素和性激素 ， 能促进精原细胞的分裂和成熟 。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏 ， 有利于提高体内雄激素水平 ， 增加精液分泌量 ， 提高性功能 。
以上的内容就告诉我们吃什么东西增强性能力 ， 其实通过食物来提高性能力的问题 ， 是很方便而又不伤其自尊心的 ， 男性的自尊心比较重 ， 一般很难愿意去医院检查 ， 也不好意思开口 ， 因为是比较隐私的事情 ， 然而通过食物提高性能力 ， 既解决了尴尬的问题又解决了性能力的问题 。
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