矿石也是好药材
石头怎么入药？“煎药时只要是提前半小时放入矿物药就可以了 。”南宁市一杆秤药业有限公司中医师黄海昌说，一般家庭煎药可以选择将石头打碎，如果是用作食疗，可以直接将石块放入到汤汁中蒸炖 。石膏和龙骨是市民比较常用的矿物药，这些石头药有什么故事？服用又有什么注意事项？
石膏
放到火锅中可预防上火
“表面透明不假雕，冷如春雪白如瑶，朝来送在凉床上，不怕风吹日炎销 。”唐代就有了这样的诗句，从《咏膏枕》这个名字就可以了解到，石膏可以用来做枕头 。而这正是利用了石膏祛瘟解热的功效，看来，石膏在古代就已经被广泛运用了 。不过，现代人似乎对石膏的药用价值比较生疏 。南宁市民张小姐说：“我只听说过骨折时要打石膏，没有听说过石膏可以入药，还可以服用 。”
【矿石也是好药材】那么，中西医所说的石膏是一样的吗？黄海昌介绍说，其实两者本是同根生，只不过骨折用的石膏经过锻制，是熟石膏，而中药材中的石膏是生石膏，在原料的基础上去掉杂质和泥土就可以了 。那么生石膏有什么功效，在生活中又如何使用呢？
“心烦、口渴、胃火、牙痛等，很多疾病都可以用石膏来治疗 。”黄海昌说，几乎每个大药房都会有这种药材，在日常生活中，市民还可以用它来食疗 。比如打火锅时，如果怕吃了上火的话，可以在火锅中丢入一块石膏，能起到降火的效果，这主要是因为石膏是大寒之物 。《本草纲目》曰：大寒如水，故名寒水石 。“不过不要放粉末状的石膏，那样火锅中会有很多渣滓，影响口感 。”黄海昌提醒说，市面上石膏售价每公斤仅几元钱，价格很便宜，是一种性价比较高的药材 。
石膏虽然好用，但也有一些使用注意事项 。黄海昌说，脾胃虚寒及血虚、阴虚发热的人不适合服用，因为女性血虚、阴虚较为常见，所以女性消费者服用前应该特别咨询医生 。如果是内服，用量一般控制在一两以内，如果服多了会“变金丹为鸠毒” 。
龙骨
可以镇静安神的化石
古代哺乳动物象、犀牛、三趾马等牙齿的化石叫龙骨，很多人对此不是很陌生，前两年在北京某药房，药师在取药时发现龙骨上有一些字迹，结果经过鉴定竟然是甲骨文 。龙骨是常见的临床用药，内服可以镇静安神，外敷可以凝血止崩 。“在西医上，龙骨具有促进血凝，降低血管壁通透性及抑制骨骼肌兴奋作用 。”黄海昌称，一些心烦气躁的人，或者是失眠多梦及精神病患者，适合服用龙骨进行情绪的舒缓 。
但是，龙骨有生龙骨和熟龙骨之分，两者功能的侧重点不一样 。黄海昌表示，生龙骨就是原材料经过洗净晒干，然后研末即可，侧重于收敛浮气的作用，能够镇静安神，长于治疗眩晕、失眠、多梦等症状，如《伤寒论》中用生龙骨治疗神志失常，桂枝甘草龙骨牡蛎汤用于治疗惊悸不安 。而熟龙骨是经过煅烧的生龙骨，善于敛汗止血，常用于治疗衄血吐血、崩漏、白带过多、遗尿等症状 。
疑惑
矿物药怎么吃
不同于化学中的矿物质成分，中医中的矿物药是实实在在的石头或化石 。可是这些石头要怎么吃？黄海昌表示，现在很多药店都有打粉服务，或者是药店出售矿物药时，已经将矿物药打成了粉 。市民在煎药时，将粉末进行煎煮，或者直接煎煮石块，和其它药物相比，提前半小时到一小时加热，石头也会碎掉的 。如果觉得矿物药口味不好，可以控制服用量，或者是吃药汤时，不要晃动，少吃里面的渣滓 。
矿物药有没有副作用
据黄海昌了解，矿物药有很多种类，而我们常见的几种药物都相对安全，但如果是含砷、含汞、含铅类的矿物药，使用时应小心为妙，如含砷类药物包括砒石、砒霜、红帆、雄黄；含汞类药物包括朱砂、轻粉等，对肾脏有毒性，可引起急慢性肾功能损伤和肾脏衰竭，因此，需要在医生指导下服用 。
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