绿豆糖水怎么煲

最适宜夏天喝的绿豆汤
原料:
绿豆一大碗、冰糖适量 。
做法:
步骤1:绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来 。然后用凉水泡半个小时这样,然后洗干净 。
步骤2:锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2,3公分为好,煮开后改用中火,当水分快要煮干时,你会发现锅底的汤很黑,那就用凉水冲洗两次 。
步骤3:为了够几个人喝的,所以我换了一个锅去煮绿豆汤 。加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮开,你会看见不少绿豆皮会浮在锅边,如果你喜欢吃绿豆皮的话,可以不捞出,我这里是捞出的,个人建议还是捞出比较清爽些 。
步骤4:加入冰糖,盖上锅盖,大火煮开,中火继续煮20分钟,绿豆酥烂,汤色碧绿,喜欢干的话时间就煮长点哦!
步骤5:放入冰箱里或不烫的时候喝,感觉也非常不错 。绿豆有解湿热气功效,夏天不嫌麻烦的话,在家可以多煮来喝喝 。

绿豆很顽固的哦,如果你直接把它放锅里煮,肯定煮了巨久也没能把绿豆煮烂,最后绿豆心还是有点硬 。有个小诀窍:先把绿豆泡了一晚,第二天早上起来再煮,你就会发现它很快就被煮软了 。
泡好的绿豆再洗洗,然后放锅里,加水(水一次加够,中间最好不要再添,水多些更好),再放入已经用水浸软的陈皮(一小片即可,切成丝,这东西可是一定要的哦),陈皮可别忘了刮去那层白瓢啊,糖(冰糖最佳)最好在你关火前几分钟才放 。
大火煮开后再用文火慢慢熬,这样等上一小时左右(想吃粒粒豆时间可短些,绿豆沙时间再长些,依你自己喜好决定),你的绿豆糖水就完成了 。
夏天,我有时还会加海带(浸软,切成小段,喜欢吃起来有口感的就切宽一点,喜欢细腻一点的就切细一点);有时加马蹄(荸荠),很爽口
我也看过很多别的做法,有些还加银耳、大枣、枸杞,你要有兴趣也可以尝试呀 。我的做法是粤式的,最主要讲究细火慢熬以及忌中途加水 。
呵呵 做好了别忘了我啊

【绿豆糖水怎么煲】您可以用高压锅来试试。。。

把食材放进高压锅压就都OK了

其实很简单,用高压锅来煲绿豆是最快的,先把绿豆倒进锅里,然后大火煲开,等绿豆煮开了之后再调小火煮半个钟,然后关火,把绿豆膜淘出,再用小火煲着,建议可以下一点西米,西米要先用温水搅拌好,然后再倒进去 。接着加入冰糖就好啦.!

【绿豆糖水】是夏天的消暑食品,可是绿豆的清热解毒的功效,最适合节后食用 。常吃绿豆能补充营养,增强体力 。绿豆糖水则能够清暑益气、止渴利尿,还能补充水分、补充无机盐,维持水液电解质平衡,它还有降低血压和胆固醇、防止动脉粥样硬化等作用 。
材料: 绿豆250克 香草10克(没有可不放) 冰糖250克 清水适量
做法:
1.将绿豆,香草洗干净后, 放入锅中加水大半锅,大火烧开;
2.煮开后用中小火煮半小时(要保持在小滚的状态),最后转用大火煮20分钟左右;
3.煮至绿豆起沙,加冰糖再煮10分钟左右,即可 。

最 简单的办法就是把豆,水,糖直接放到高压锅烧开上气15分钟就 好了 。

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