怎么挑选好的黑豆
看色泽：选择黑豆是否新鲜应看其是否有天然质感，同时表面有一些白粉的比较新鲜 。
用手捏：为防止买到瘪黑豆，买的时候应选择圆润的，捏起来比较坚硬的营养成分高，而且还非常美味 。
看颜色：黑豆颜色乌黑为好，而有的黑豆颜色是绿色，这是因为品种不同 。绿色黑豆是茶黑豆，其有清爽口感，营养也非常高 。
黑豆可以天天吃吗：【怎么挑选好的黑豆】黑豆可以天天吃的，对身体好，但注意一点，不要天天大量吃 。黑豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素，还有丰富的钙、钾、铁等，它还富含植物固醇、异黄酮等，是一种健康营养的食物 。
推荐阅读
- 刺激战场听不到队友说话怎么办
- 女孩8岁半**有硬块是怎么回事呢 8岁半女孩**发育需要注意些什么内容
- 怎么办理免检车辆
- 吃完饭胃就痛怎么办
- qq阅读怎么看好友排名
- 什么地枯萎 什么地枯萎怎么填词
- qq阅读怎么发表小说
- 牛仔衣发黄怎么洗干净
- 怎么画动漫人物的头发
- 嘌组词嘌的组词嘌字怎么组词