每个人的身体体质是不同的，那么对于过敏体质的人来说，在初期敏感的季节，就会肝火特别的旺盛，所以大家都会采用一些小方法来降肝火，那么日常的饮食方法自然是一种很好的方式，那么为了保证大家的身体健康，下面小编也总结了一些健康的知识，告诉大家什么饮食降肝火呢！
小麦苗茶
材料：小麦苗一把，滑石粉2─3钱 。
作法：水煎、去渣、代茶饮 。主治：身热口渴，胸腹闷胀，汗多，小便不顺畅 。
柴甘茅根茶
材料：柴胡3─10钱，甘草2钱，白茅根10钱 。
作法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服 。
主治：口渴、身体烦热，感冒未愈，小便黄 。
清暑茶
材料：茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱 。
做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服 。
主治：口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷 。
茵陈干姜茶
材料：茵陈3─5钱、干姜1钱 。
【什么饮食降肝火呢】作法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮 。
主治：身不太热，口不甚渴，喜饮温水，皮肤暗黄、手足不温 。
民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合 。但即使如此，清热退火的方药短暂使用尚可，长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气，因此最好能闲歇服用，若有任何不适即需停服为当 。
以上就是怎么饮食降肝火做出的解答，主要是向大家推荐了几种茶类，茶叶可以起到很好的降肝火的功效哦，那么在经过我的解答之后，希望大家能够了解这些茶叶，当然还有一些其他的食物也可以起到将肝火的作用，比如我们平时市生活中经常吃到的各种各样的水果，才有了丰富的水分 。可以败火 。
推荐阅读
- 屯物资应该屯什么
- 女人做什么最赚钱
- 商业密码用于保护不属于什么的信息
- 古人的字是什么时候开始取的
- 玫瑰花茶的颜色是什么
- 囫囵过夜是什么意思
- 晕车后应该吃什么比较好？
- 耳孙下一代是什么孙
- 人生没有捷径什么意思
- 古人都看什么书