酒是中国文化中很重要的一部分 ， 不仅仅是餐桌文化 ， 更是中华民族中传统文化礼节中的一部分 。但是 ， 很多人由于贪杯或者应酬等原因 ， 喝多了喝醉了是常有的事情 。喝多了酒对于身体的伤害不言而喻 ， 那么 ， 喝多了喝什么解酒呢？解酒的方法多种多样 ， 解酒的食物也很多 ， 大家来看看有哪些 。
喝小米稀饭 。喝多的时候胃肯定很难受 ， 有的时候还吐的满地都是 ， 吃啥吐啥 ， 喝啥吐啥 ， 这个时候只要煮上一份小米稀饭 ， 尽量稀一点 ， 趁着热喝下去 ， 这个时候可以缓解呕吐 ， 也可以让胃里舒服点 。
吃蜂蜜 。蜂蜜中含有一种可以帮助人体吸收或分解酒精的果糖 ， 喝多了的时候吃上点蜂蜜可以很快速的解酒 ， 喝鲜果汁 。新鲜的果汁富含维生素C ， 喝多的时候喝上一杯鲜榨的果汁 ， 可以快速的缓解酒醉状态 。喝白开水 。喝多了酒千万别喝可乐等碳酸饮料 ， 越喝酒越醉 ， 要多喝点凉白开 ， 可以稀释血液中的酒精 ， 从而达到解酒的目的 。
【喝多了喝什么解酒呢】要预防酒精中毒 ， 一个有效的方法就是尽量延长酒精在胃部停留的时间 ， 使其缓慢进入血液 ， 为肝脏转化酒精留下更多的时间 ， 避免其过早大量进入血液 。包括枳椇子、菊花、葛根等在内的一些重要成分之所以能够预防醉酒或解酒 ， 原因就在于这些药物进入人体后 ， 对人体内乙醛脱氢酶及乙醇脱氢酶的量及活性会产生影响 。
喝酒喝多 ， 最容易表现为胃痛胃胀不舒服 ， 产生呕吐等现象 ， 是酒精中毒的表现 。所以解酒需要从稀释酒精下手 。对于喝多了喝什么解酒 ， 上面提到的喝小米粥 ， 喝茶 ， 喝白开水 ， 喝牛奶 ， 喝蜂蜜等等这些都是用来解酒的好东西 ， 大家以后喝醉了不妨试一试效果如何？
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