苦瓜杂拌的做法 一款低脂健康的佳肴
文章插图
【苦瓜杂拌的做法 一款低脂健康的佳肴】1、苦瓜洗净去瓤切片，烧开水汆烫半分钟,苦瓜捞出过冷水 。
2、紫甘蓝剥丝洗净备用 。
3、番茄洗净去蒂，切薄片 。
4、洋葱切丝 。
5、大蒜拍碎葱切丝 。
6、所有原料入碗加适量的盐、鸡精、白糖、生抽盒芝麻油拌匀 。
推荐阅读
- 古今交往的名言警句有哪些
- 茉莉大白毫的功效与作用及禁忌
- 螃蟹的储存方法有哪些
- 秦尚洛夕是什么电视剧 秦尚洛夕是什么电视剧的人物
- 苦荞茶宜搭什么
- 茉莉茶叶的功效与禁忌
- 高血脂吃什么降血脂呢？
- 黑苦荞茶真的能治病吗
- excel怎么调取另一个表格相对应的数据
- 我国宪法的制定主体是谁