养生学的分类
【养生学的分类】由于天禀赋有强弱，气味有厚薄，方位地势有差异，贫富贵贱苦乐各不同，而了个体差异 。因，祖国学非常重视对不同人体特征进行分析，多方面对体质进行分类 。近年来，在总结人经验的基础上，从临床角度提出体质分型，这种分型以身型脉证为指标，对临床辨证、遗方、摄生防病有参考价值 。现简单归纳如下：阳盛质：凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质 。类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪有力，舌红苔薄黄 。阴虚质：这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或 。
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