【吃完东西就胃痛是什么原因？】平时很多的朋友在吃饭的时候都喜欢尽量的加快速度 ， 以节约出更多的时间来进行工作 ， 其实 ， 长时间过快的饮食会给人的健康带来很多的隐患 ， 比如经常在吃完饭以后感觉到胃部不舒服 ， 出现胀痛 ， 大多数时候都会和不当的饮食习惯存在着很大的关系 ， 这时候可以通过一些简单的方法缓解 。
工作过度紧张、食无定时、胃病、病变等 ， 都是可能导致饭后胃痛的 。
可能是胃粘膜病变的原因而引起的 。例如 ， 胃溃疡、胃炎等等 。引发胃痛的常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡 ， 这一点 ， 应该重视 ， 确诊看看是什么原因导致的 。
胃痛的原因可能是食物的影响 ， 也会因为情绪紧张、压力等情形而引发 。所以 ， 胃痛患者还要注意饮食 ， 积极调理 ， 注意排解压力 。
饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物 ， 都是可能导致胃痛的 ， 尤其是患了胃病 ， 或者胃黏膜受损的情况下 ， 就更要注意了 。
胃痛 ， 大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激 ， 引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强 ， 使病变部位的神经感受受到刺激 ， 因而发生痛感 。
胃疼的时候可以按摩气海穴缓解疼痛 ， 气海穴是可以强身的 ， 而且可以保护胃 ， 对于胃不好的人经常按摩气海穴是可以保护胃的 ， 按摩时可一顺时针逆时针反复揉 。气海穴就在下腹部中线 ， 肚脐下面两指的地方 。
还可以按摩足三里的穴位 ， 足三里是比较养生的一个穴位 ， 足三里在膝盖骨下面大概四横指左右的地方 ， 经常按摩比较能够缓解胃部疼痛 ， 当胃疼的时候就按摩一下会缓解很多 。
平时最好是可以养成一些良好的饮食习惯 ， 尽量不要暴饮暴食 ， 并且少吃生冷 ， 刺激的食物 ， 不要等到胃疼的时候才想到怎么缓解 ， 有效的防止胃疼的办法就是平时吃东西的时候多注意 ， 吃东西的时候要细嚼慢咽 ， 每天定时吃饭 ， 不要吃的太饱 。
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