怀孕期间不能吃什么水果，孕期禁忌的3种水果
很多孕妇都想通过调整饮食结构、多吃水果来补充孕期所需的多种维生素和矿物质 ， 但孕期有很多忌口 ， 担心食用的水果会对胎儿产生不良的影响 ， 那么怀孕期间不能吃什么水果呢?
怀孕期间不能吃什么水果【怀孕期间不能吃什么水果，孕期禁忌的3种水果】 1、山楂
山楂具有活血化瘀、健脾开胃的功效 ， 在孕早期胎儿还不是非常稳定的时期 ， 如果长期大量食用山楂 ， 很有可能引起血液流动异常 ， 导致子宫异常收缩 ， 增加流产的风险 。当然 ， 山楂清甜开胃的性质也能够缓解孕期的妊娠反应 ， 在胎儿稳定后 ， 少量食用一般也是可以的 。
2、桂圆
桂圆性质温热 ， 如果孕妇长期大量食用桂圆 ， 很容易导致内火旺盛 ， 从而引发先兆流产 。因此 ， 孕早期或体质内热的孕妇 ， 就应该尽量避免食用性质过热的桂圆、荔枝等水果 。如果需要补充维生素和营养元素 ， 可以选择香蕉、苹果等性质比较温和的水果 。
3、柿子
柿子性质寒凉 ， 如果大量食用容易导致胃肠道受到过大刺激 ， 从而出现腹痛、腹泻等一系列的不适症状 。在孕早期胎儿还不是非常稳定的时候 ， 甚至有可能引起流产 。因此 ， 孕妇要避免长期大量食用性质寒凉的柿子、梨等水果 。
结语：怀孕期间不能吃什么水果呢?实际上 ， 孕期选择水果时要尽量选择性质温和的当季水果 ， 在孕早期为了保证胎儿的正常发育 ， 要尽量避免性质过于温热或寒凉的桂圆、柿子等 ， 也要避免山楂等具有活血化瘀、促进子宫收缩的食物 。
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