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不适合喝白茶的人群
- 发烧别喝茶,茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高 。服用药物之后喝茶,会降低药效 。
- 患有肝病的患者别喝茶,茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢 。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响 。
- 神经衰弱的患者别喝茶,喝茶之后能够兴奋神经中枢 。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现 。
- 孕妇别喝浓茶,孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水 。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶 。
- 哺乳期间不要喝茶,也别是浓茶 。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠 。
- 贫血患者别喝茶,茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重 。
不过,平时饮用白茶的量一定要控制好,正常体质的人每天服用5克左右就足够了,老人还有小孩就不能够喝太多 。不仅仅是白茶如此,其它的茶类也同样是这样,服用过多反而不能够起到很好的保健功效 。另外,并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的,建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶,甚至也不能够空腹喝茶,避免出现醉茶的情况 。
喝白茶的副作用适当的服用白茶具有保健身体的作用,但是不科学的服用则会给身体带来副作用,并且不是所有人群都是适合服用的 。具体的副作用如下:
- 过量的服用白茶容易损伤身体的精血,并且也会令脾胃更加的寒性 。长期服用,患者的脸部会变得面黄肌瘦,同时食欲大减,甚至出现呕吐的情况 。
- 空腹直接服用白茶,茶水会直接进入肾经,对于肾脏健康非常的不利 。
- 如果服用到了劣质的白茶,那么对于身体健康损害非常的大 。劣质的茶叶中含有大量的污染残留物,并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来 。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小,但是并不代表沉积之后不会损害健康 。
- 茶叶中含有些对身体有害的金属物质,例如铅元素、镍元素以及铬元素等 。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境,甚至在加工的过程中也有可能出现 。特别是铅元素的毒性非常的大,慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒 。
- 睡觉前两个小时最好不要喝茶,这是因为喝茶会导致神经兴奋起来,令睡眠质量下降,甚至还有可能失眠 。
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