哪些人群不适合喝红茶,详解慎喝红茶十大人群

我们都知道 , 红茶属于发酵茶 , 且是一种发酵程度比较高的茶叶 , 比较温和 , 红茶的功效与作用是不少 , 长期饮红茶有助于身体健康 , 但是红茶虽好 , 也不是所有的人都适合喝的 , 大家知道吗?不知道的话下面我们就来了解一下吧!喝红茶禁忌人群?1、结石病人和肿瘤患的人 。结石患者一般不允许饮红茶 。?2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人 。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重 。?3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人 。因为红茶具有很好的提神作用 。?4、胃热的人 。因为红茶是温性茶 , 起到暖胃的作用 。?5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 。红茶属于“热性” , 怕上火的人不宜喝红茶 。6、正在服药的人 。红茶会破坏药效 。?7、经期的女性 , 因为经期会大量消耗体内铁质 , 红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。?8、孕期女性 , 因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷 , 会造成孕妇的不适 。?9、哺乳期女性 , 因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环 , 会抑制乳汁的分泌 , 影响哺乳质量 。?10、更年期女性 , 因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。喝红茶的注意事项?1、不喝新茶?由于新茶存放的时间比较短 , 而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 , 对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用 , 很容易诱发胃病 。所以新茶宜少喝 , 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。?2、一定要洗茶?由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染 , 茶叶表面总有一定的残留 , 所以 , 第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝 。?3、发烧不宜喝茶?茶叶中含有比较多的茶碱 , 有升高体温的作用 , 所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油” 。?4、不可空腹喝茶?空腹喝茶可以稀释胃液 , 降低消化功能 , 加水吸收率高 , 致使茶叶中不良成分大量入血 , 容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状 。?5、肠胃不好忌喝?茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌 , 升高胃酸浓度 , 非常容易诱发溃疡甚至穿孔 。?6、特殊时期不宜喝?女性在月经期间喝茶 , 特别喝浓茶 , 很可能诱发或加重经期综合征 。经医学专家研究发现 , 与不喝茶者相比较 , 有喝茶习惯的女性在经期发生经期紧张症几率比正常值高出2.4倍 , 每天喝茶超过4杯者 , 会增加3倍 。总的来说 , 正常情况下 , 喝红茶对于我们的身体有很多的好处 , 但是红茶毕竟也是一种茶叶 , 内含有很多的成分 , 很多的时候这些成分会与我们的身体产生反应 , 所以不建议随便喝!

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