有些人因为饮食不注意 ， 经常吃一些辛辣、生冷的食物 ， 三餐不定时等 ， 导致了肠胃功能紊乱 ， 总是有胃不舒服的症状 ， 而且有的人还会在刚吃了饭后 ， 就出现肚子疼的症状 ， 甚至还会需要立即上厕所的情况 。那么 ， 这种症状应该怎么办呢？在平时应该怎么做才可以避免这种情况的发生呢？
治疗：
治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质 。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分(如口服补液盐溶液)即可 。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水 。哺乳期的婴儿应继续哺乳 。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液 。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水 ， 有必要进行静脉补液 。呕吐剧烈时可加用止吐药 。如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染 ， 可加用止泻药 。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药 。
由于抗生素可能会引起腹泻或促进耐药菌生长 ， 即使胃肠炎的致病菌已经明确 ， 抗生素通常也不建议使用 。但是 ， 某些病原菌(如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等)感染或患者有旅行者腹泻 ， 可使用抗生素 。
对于病毒感染所致的胃肠炎 ， 抗生素并无效果 。寄生虫感染所致胃肠炎需使用抗寄生虫药物 。
预防
1.不食不洁净的瓜果 。
2.避免进食刺激性饮食 。
3.勤洗手 ， 注意餐具卫生 ， 生食和熟食分开放置 。
【吃完饭容易拉肚子怎么办呢？】当自己出现了饭后就要拉肚子的情况 ， 这应该是患有肠胃炎了 ， 要注意及时的治疗 ， 在医生的指导下服用一些抗菌消炎的药物 ， 同时要注意在平时好好的调理 。不要吃辛辣刺激性的食物 ， 不要吃不干净的瓜果 ， 不要吃不新鲜的食物等 ， 这样就可以减少这种疾病的发生 。
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