动脉硬化病人吃什么比较好呢？动脉硬化可以说是一种老年疾病 ， 给老年人的身体带来的危害是特别的大 ， 一般患上了动脉硬化后 ， 生活都没有办法自理 ， 而且对患者的心理也造成很大的困扰 ， 动脉硬化的病人要特别的注意自己的饮食 ， 饮食的疗法对于患者的疾病治疗是有很大的帮助 ， 那么 ， 动脉硬化病人吃什么好呢？
方法/步骤
>01
宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等) ， 少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等) 。
>02
宜多吃富含维生素C的食物 ， 因维生素C可促使胆固醇羟基化 ， 从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积 。
>03
宜多吃高纤维素的食物 ， 因食物纤维不易被人体胃肠道所消化 ， 摄入高纤维食物后可改善大便习惯 ， 增加排便量 ， 使粪便中胆固醇及时排出 ， 从而起到降低血清胆固醇含量的作用 。
>04
宜多吃些水产海味食物 ， 如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类 ， 这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸 ， 以及各种无机盐的良好来源 ， 在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用 。中医认为这类食物具有软坚散结的功效 ， 故经常食用 ， 可以软化血管 。
>05
宜吃低盐饮食 ， 食盐中的钠 ， 能增加血浆渗透压 ， 促使血压升高 ， 而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响 。
【动脉硬化病人吃什么？】动脉硬化病人吃什么？通过上面的介绍 ， 相信大家都明白了吧 ， 动脉硬化的人在饮食的选择上一定要注意减少肉类食物 ， 像是动物内脏 ， 肥肉 ， 羊肉 ， 蛋黄等 ， 因为这种食物都是属于温热的 ， 多吃的话是会导致痰热的发生 ， 从而加重病情 。对于治疗也是有副作用的 。
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