苦荞加枸杞有副作用吗？事实上这是需要根据实际情况来看的，因为枸杞与苦荞茶都是营养价值非常高的东西，要是合理饮用的话肯定是没有副作用的，相关的介绍如下！苦荞与枸杞一起泡的禁忌?苦荞茶可以和枸杞一起泡水喝，苦荞茶具有健脾消食清心火的功效，枸杞具有温补肾阳补血的功效 。建议低血压、低血糖、低血脂，严重瘦弱的病人不要服用 。上次我在“黔包”买的苦荞茶就是这样喝的，所以请放心喝 。?吃枸杞的副作用?虽然枸杞子没有什么副作用，适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人 。因为枸杞子属于甘甜滋润的药物，通常不易消化 。所以，脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻者要慎用 。另外，枸杞子除了泡水喝之外，也可以将枸杞子进行熬粥、泡酒等，也可以直接生嚼，大家可以根据自己的喜好来选择 。枸杞的食用方法?1、枸杞菊花茶?枸杞子枸杞甘，平 。归肝、肾经 。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦 。?2、枸杞红枣茶?枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳 。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用 。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用 。?3、桑椹枸杞茶?鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g 。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用 。滋阴补肾，止咳生津 。?4、山楂枸杞茶?山楂30g，枸杞子15g 。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮 。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜 。?5、黄芪枸杞茶?黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用 。具有滋补肝肾、益精明目的功能，最适合体质虚弱、抵抗力差的人 。?6、决明枸杞茶?决明子5g，枸杞子5g 。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟 。加入枸杞子续煮5分钟，即成 。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用 。?7、红枣桂圆枸杞茶?红枣，桂圆肉，枸杞洗净 。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮，红枣煮软后，趁热饮用 。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，所以很适合女性朋友 。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错 。怎么挑选优质枸杞?1、枸杞颜色需要自然，不能过于橙红 。?2、泡水后掉色现象并不过于严重 。?3、颜色为橘黄，无小白蒂的枸杞不宜购买 。?4、枸杞味道应是自然清香不刺鼻 。?5、手感粘腻的枸杞不宜购买 。?吃枸杞的禁忌人群?1、需要注意的是枸杞本身较为温热，所以常说上火或者是有炎症的人不宜食用 。?2、体内有湿热的人，例如：性情急躁的人、经常流鼻血的人 。?3、据《本草经疏》记载，“若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入 。”所以肠胃差的人应少吃枸杞 。虽然枸杞营养丰富，但不是全能的，抛开剂量谈功效，并不会对人体产生特别大的功效，也无须过于避忌 。枸杞养生，还需要讲究方法，长期坚持食用 。?苦荞与枸杞可以说是一种非常好的搭配，两者搭配饮用不仅是口感的结合，还是功效的结合，是非常值得饮用的喔！
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