五窍门轻松挑选优质美味果汁
导读：拿380ml10%浓度的果汁为例 ， 其原果汁的含量只有10% ， 即区区38ml ， 其他则是水和食品添加剂 ， 其作为“果汁”的价值可想而知了 。
文章插图
果汁是很多人都爱喝的 ， 很多人觉得果汁既营养又健康 ， 但是市面上的果汁更是五花八门 ， 想要在种类繁多的果汁中 ， 挑选一款营养健康又口感俱佳的果汁并不简单 ， 更加需要我们用到食材选购上的一些小窍门才行 。下面 ， 我们就来给您介绍 ， 五个挑选优质果汁的窍门 ， 让您从此喝上好果汁 。
五窍门轻松挑选优质美味果汁
五个挑选优质果汁的窍门：
高浓度好营养
果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度 。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料：10%、30%、50%和100% ， 大部分为10% 。拿380ml10%浓度的果汁为例 ， 其原果汁的含量只有10% ， 即区区38ml ， 其他则是水和食品添加剂 ， 其作为“果汁”的价值可想而知了 。
好果汁种出来
橘生淮南则为橘 ， 生于淮北则为枳 。用好产地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多 。口味一好 ， 自然不会添加过多的食品添加剂 。
有沉淀好果汁
有沉淀的果汁说明生产商在生产过程中保留了水果中的纤维素 ， 而纤维素对人体是非常有利的 。因此有沉淀的果汁一般比无沉淀的果汁更适合人体饮用 ， 需要“喝前摇一摇” 。
越醇厚越天然
超市中有的果汁颜色艳丽 ， 通透性好;有的则显得透明度不高 ， 看上去醇厚 ， 甚至有点暗淡 。刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的 ， 但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就不一定是好果汁了 。放置很久也不会改变颜色的果汁有可能是添加了护色剂和防腐剂 ， 建议消费者饮用时要谨慎 。
配料好才健康
果汁饮料瓶贴上都会标明配料 。这个时候消费者就要仔细看看这些配料了 。常见的有害或有争议的配料有：防腐剂、护色剂、某某酸钠等 。有以上配料的果汁饮料建议消费者谨慎购买和饮用 。
【五窍门轻松挑选优质美味果汁】以上就是我们为您所介绍的五个挑选优质果汁的窍门 ， 这五个窍门不仅方法简单 ， 并且在我们日常挑选果汁的时候是非常实用的 。此外 ， 在挑选果汁的时候 ， 我们也应多留意一下果汁的配料表以及生产日期 ， 以确保果汁的天然和质量 。最后 ， 我们需要提醒您 ， 果汁虽然营养美味 ， 但切忌不可代替白开水 ， 尤其是贪甜的青少年朋友们 。
推荐阅读
- 四种五谷杂粮的营养价值
- 茄丁面的做法
- 如何补钙效果最好春季补钙小窍门
- 五w一h是什么
- 拽的二五八万似的什么意思
- 五香豆腐丝卤水配方 怎么做
- 馒头开水蒸多久 蒸馒头小窍门
- 怎么解决颈椎病 瑜伽招式轻松搞定
- 古代的三牲五谷六畜是什么的统称
- 芹菜炒肉 芹菜炒肉的做法